Stres tidak dapat di prediksi dan merupakan konstan dalam kehidupan setiap orang. Tingkat stres yang dialami setiap orang juga berbeda-beda tergantung dengan situasi yang sedang terjadi. Biasanya kalau kita tidak bisa mengontrol stres akan berakibat buruk terhadap diri sendiri dan Cara Efektif Mengatasi Stres, Terbaru Juli 2017